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感冒不能吃雞蛋?細數兒童常見疾病的家庭護理誤區
感冒不能吃雞蛋?細數兒童常見疾病的家庭護理誤區
[返 回]   點擊數:512   發布時間:2018/11/6 9:42:14    】


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三歲以下的兒童,由于其本身各種生理機能發育還不成熟,免疫系統功能不完善,脫離母體后與外界環境還存在很長一段時間的適應過程,所以,容易生病。寶寶生病后,一些新手媽媽就會驚慌失措、手忙腳亂,甚至錯信了網上的一些錯誤觀點。


今天就為大家簡單糾正一下很多家長在兒童常見病方面的護理誤區,以供大家參考。

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感冒不能吃雞蛋


感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒,臨床上常以鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為主要特征,全年均可發病,但尤其以春冬季小兒發病率最高,這與氣候比較寒冷,寶寶身體難以適應有很大關系。感冒不能吃雞蛋這個觀點其實非常的片面。


我們知道,雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質以及高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等,所以說感冒病人是比較適合食用雞蛋的。


不過,要提醒大家的是,因為雞蛋它的蛋白質含量非常的高,食用之后,除了雞蛋本身會釋放出熱能之外,還會非常大的增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,其作用遠遠高于其它食物。據研究,一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,正因為這樣,如果感冒伴有發熱的小孩吃雞蛋,體溫不但不降,還會引起體溫持續升高,不利于病情的恢復,所以只有發熱的小孩不建議食用。

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咳嗽不能吃雞蛋


這個觀點其實也是非常片面的。上面我說了,發熱是不能吃雞蛋的,所以說,如果咳嗽屬于風熱型,這個時候,雞蛋是不能吃的,因為雞蛋在中醫里面屬“發物”。如果咳嗽伴有嘔吐的話,雞蛋含高蛋白,比較難于消化,所以也不建議食用。如果小孩的咳嗽屬于過敏性咳嗽的話,在沒有給小孩做過敏源篩查之前,雞蛋里所含的蛋白質也屬于高過敏因素,所以這個時候雞蛋也是要絕對禁止食用的。


小孩咳嗽在排除了上述情況的前提下,雞蛋還是可以吃的,因為雞蛋里所含有的一切營養素都能被寶寶很好的吸收,也有利于寶寶的身體狀態的恢復。另外,用綠茶加生姜煮雞蛋,再放點蜂蜜治療咳嗽效果還非常不錯,所以說,雞蛋有時候不但不會加重咳嗽,還可以治療咳嗽。


腹瀉應該禁食


有人認為禁食可以減少腸道的蠕動次數,使腹瀉情況減緩。但是事實上,此種觀點是不正確的,因為孩子如果腹瀉了會消耗體內很多能量,如果禁食的話,孩子因為缺乏能量會分解體內的肝糖原與蛋白質等,使得身體更加虛弱,更不容易恢復。

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腹瀉不能吃香蕉


此種觀點是錯誤的,因為香蕉分熟透的香蕉和還未完全熟透的香蕉。沒有熟透的香蕉含有很多鞣酸,可以減緩腸道蠕動,從而減輕腹瀉癥狀。


腹瀉需要禁油


此法僅適用于急性腸道炎癥,而且時間不能超過三天。倘若小朋友的體質屬于滲出性的話,那么他將會很長時間遭受拉肚子的困擾,若是長期禁油,會對孩子的身體產生負面作用。如果孩子患上的是慢性非特異性腹瀉,禁油也是不利于孩子恢復的,相反需要采取植物油治療的方式進行治療會更好。


腹瀉應該多喝水


孩子腹瀉不宜多喝水,因為在腹瀉過程中,孩子體內鈉與鉀的含量在不斷減少,多喝水不能增加這些成分,反而會稀釋胃酸,降低孩子的食欲。若孩子口渴,可準備些口服液,可以為孩子補充減少的鈉、鉀等物質,幫助身體盡早恢復。

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有沉重鼻音就是感冒了


在幼兒期,特別在一歲以下,常會聽到鼻子有呼嚕聲,像是分泌物在其中隨呼吸穿梭,其實那是鼻屎,當然也是痰的一種表現(呼吸道分泌物)。而大多媽媽們會擔心是不是寶寶感冒了,其實多半是多慮的。因為造成以上現象最主要的原因只是累積了過多慢慢干黏住的鼻腔分泌物,尤其是沒有發燒、活動力等變化時,更不必擔心,只要養成好習慣,每天固定清潔好鼻內分泌物,便不會有以上情況發生了。


有咳嗽就要吃止咳藥

對人體而言,咳嗽是一種生理性反射,當呼吸道吸入異物,或浸潤發炎,便將此訊息上傳至大腦中延髓的咳嗽中樞,就引起激烈的反射運動,目的在于將氣管內異物排除,因此咳嗽時會以猛烈速度,自喉嚨深處把空氣排出,同時一并將異物噴出。

從上述觀點來看,咳嗽是個自我保護機制,對人體是有益的。除了先判別有痰的咳或無痰的咳之間的差別外(前者應增加水份攝取,以及考慮是否使用化痰藥物),另外也要考慮干咳是否引起生活上不適,如不能入睡、吃了便咳或嘔吐,才需考慮用適當止咳藥物。此類藥物有麻醉性與非麻醉性兩類,因此必須向醫師仔細咨詢后,才能放心用藥。

來源:百度百科

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